2023.02.17 09:08ポッコリおなかの原因は骨盤？昔はいくら食べても太らなかったけど、最近おなかが気になる・・・体重はそんなに増えてないのに、下っ腹がでる。という人はたくさんいるでしょう！年齢のせいと片づけてしまうのはもったいないです。この「ポッコリお腹」について考えていきましょう。
2023.02.05 03:19骨盤のゆがみ（左右の違い）日常生活で仕事や家事、あるいはスポーツをする上で、片寄った体の使い方をしてしまいます。利き手があるので、片方ばかりの筋肉を使い、体のゆがみの原因となっております。体の土台である骨盤に大きな影響を与え、左右のゆがみが起こってしまいます。
2023.02.01 03:00骨盤のゆがみとは普段テレビや雑誌で良く耳にする骨盤のゆがみとはいったい何なのか？実際、自分の骨盤はどうなっているかわかないですよね？( ;∀;)実は鏡で簡単に確認することも可能です。骨盤の位置を確認する上で基準のとなる出っ張った骨（上前腸骨棘、ASIS）があります。