2021.05.28 09:40治らない腰痛腰痛はなぜ起こるのでしょうか？ほとんどの腰痛の人の原因は生活習慣による筋肉疲労が引き金となり、腰に痛みが出てしまうケースが多いです。姿勢が悪く、体が固まり、主に股関節や肩甲骨の関節可動域の減少により、腰部に負担がかかり慢性腰痛となってしまいます。
2021.05.21 02:24現代人は体のメンテナンス必須時代の変化にともない、生活スタイルが変わってきました。数千年過去にさかのぼり、狩りをしていた時代は、木に登って果実を収穫したり、獲物を追いかけたり、生きていく為に常に体を動かざるを得ない状況でした。時代は変わり、現在は便利過ぎる世の中。ネット社会により、連絡手段は移動不要で、ほと...
2021.05.18 09:11肩こりの原因の原因（リモートワーク必見）肩こりの原因は姿勢が大きく関係しています。では姿勢を悪くしてしまう原因は何か？それは生活習慣に大きな鍵があります。今回はデスクワークを例に挙げて説明していきます。デスクワークでは基本的にはパソコン作業が多いです。肩こりがひどい人のほとんどが、このような姿勢です ⇓⇓⇓
2021.05.18 08:06肩こりの原因肩こりはなぜ起こるのでしょうか？肩こりの原因をどのようなメカニズムで起こっているか、解剖学的根拠に基づいて説明していきます。肩こりが起こる典型的な姿勢とは前かがみの姿勢で、いわゆる猫背の状態です。
2021.05.18 03:52肩こりについて「肩こり」という言葉があるのは日本だけって知ってましたか？英語では肩こりを表現する言葉は「首が痛い！」などと表現するようです。表現の違いだけで他の国の人は肩がこらないというわけではありませんが、過去に外国人に肩こりについて聞いてみたら、日本に来て生活するようになってから肩こりが始...
2021.05.17 03:02周波数（脳波）と健康の関係あなたは周波数という言葉を聞いたことがあるかと思います。実はこの周波数は健康と大きく関係しているのです。まず周波数とは、物体が1秒間あたりに振動している数のことを言い、ヘルツ（Hz）で表されます。１秒間に10回振動⇒10Hz